• Talimängud lõppenud

    28. veebruaril ja 1. märtsil toimusid meie vallas 23. Eesti valdade talimängude meeste korvpalli finaalmängud ja lauatennis. Mõlemal alal võistlesid ka meie esindused ja mõlemal alal tulime kolmandaks. Mängude lõpualade ja varem toimunud erinevatel spordialadel saavutatud tulemuste põhjal selgus meie jaoks suur ja meeldiv üllatus – Paikuse vald tuli 56 omavalitsuse seas III kohale. Viimati

  • Fatburn treeningud Paikuse Spordikeskuses

    See on 55-minutiline kogu keha lihaskonda hõlmav treening. Tund algab lihtsa soojendusega, millele järgneb pulsisageduse tõstmine. Treeningu teises pooles treenitakse üla- ja alakeha ning kõhu- ja seljalihaseid. Treening lõpeb taastavate venitustega.  Liikumised on lihtsad, kuid tõhusad. Fatburn parandab lihasjõudu ja vastupidavust, parandab rühti ning põletab efektiivselt kaloreid. Treener Marge Rull. tel.5092901 ,  margerull69@gmail.com Kavandatavad fatburni treeningud hakkavad toimuma

  • Jõuludeks ja uueks aastaks vormi!